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坐下来休息一下吧。”从辰正快站到巳初，在烧了三炷香之后，崔瑛这一句话简直就是天籁之音。

    “休息两炷香，自己按摩一下经络，”崔瑛告诉他们几个实用的放松xue位，“不要怕酸，在这几个地方好好按按，否则一会儿的训练可吃不消。”

    “还要练？”叶知秋也同这帮衙役一起练了军姿，站了足足三炷香，此时腿已经不会打弯了，听崔瑛说还要练，他这正经练过武的人都有些吃不消。

    “这才在哪儿呢？这十二项队列动作训练一项可还没练会呢。”崔瑛不以为然地说。

    “一共十二项？”

    “嗯，刚才你们学的动作叫立正，也就是站姿，最起码得一个时辰不动才叫入门，就你们现在这左晃右摇的动作，还有得练呢。”崔瑛拿的当然不是普通学生军训标准，而是他老爸练新兵的法子。

    “县尊，那个……”那个刚才跟张风一逗一捧激崔瑛过招的皂隶小心地凑过来，“小的李壮，见过县尊。”

    “什么事？”崔瑛笑了笑，很和气地问。

    “那个，小的的腿夹不住竹片。”李壮小声地告罪道，“是不是小的练不成这功夫了？”

    “你站起来我看看。”

    那人站起身，照刚才的军姿一站，虽然古代裤子比较宽，但也能看出来，他两腿之间布料被风吹动了。

    “你罗圈腿啊？没事，想不想治好了？”

    “当然想。”

    “行，你去拿根绳子来。”

    “哎。”

    李壮跑去将自己换下来的衣服腰带拿了过来。

    “行了，这样站上一个月，你那罗圈腿就好了。”崔瑛用腰带把李壮两膝一绑，“其他人呢，