字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
第五章 初来乍到 (第4/6页)
半个小时后,其他队友也纷纷的来到了球场,众人自觉的开始了热身、训练。 六点半时,主教练彼得•;詹姆斯带着一群人大包小包的来到了球场,小球员们立刻停下了脚下的活站在一起集合,因为教练很少来这么早…… 彼得和众人打了个招呼,就直接切入正题:“先生们,告诉大家一个好消息,从今天起你们的训练量要加大了,而且……”彼得顿了顿,让身后的人把带来的包裹打开,“你们要向凌学习,跑步的时候要戴上5千克的负重。” 一片哀嚎声…… 彼得收起了笑容,严肃的说:“凌的负重训练带给俱乐部很大的启发,但是考虑到你们还在发育的年龄所以并不给你们加上太多的重量,要知道,你们现在的负重量仅仅是凌七岁时所承担的负重。” 顿了顿,彼得继续说:“充沛的体力是你们在足球场上本钱之一,所以你们必须接受。另外,主席先生说了,如果你们表现的好的话,可以提前结束训练让你们去看欧洲杯。” 顿时小球员们传来一阵欢呼,因为欧洲杯的比赛在晚上6点左右,而这个时候正是球队训练的最后时期,等训练完了再跑去看的话,一般只剩下下半场了。 彼得笑了笑:“那还等什么呢?先生们,带好你们的装备,现在开始一万米的体力训练!” 哀嚎声再次响起…… 阿内尔卡走到彼得旁边,问彼得:“教练,请问有20公斤的绑腿吗?” 彼得看了
上一页
目录
下一页