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运动天赋的几人好好学习技巧。

    这时邢璐才明白，攀岩并不是她表面看到的那样简单。光是手上所使用的就有紧握，开握，抠握，曲握，捏握，侧拉，‘洞点’法几种，需要在具体的情况下酌情处理。

    身体要尽量贴近岩壁，以保持平衡，通常重心调节主要由推拉腰胯和腿平衡来达到。

    保持最基本的三点固定，单手换点时，一般把重心向对侧移动，使手在没离开原支点之前就已经没有负荷，可以轻松地出手。

    这些东西不是一朝一夕就能够领悟透彻的，可知道了总比两眼一抹黑什么都不懂强一些，所以他们几个学得特别用心，尤其是小华，恨不得拿个本子记下来张强的每一句话。

    轮到他们几个时，时间已经过去了好几个小时，邢璐他们已经吃了在这里的最后一次午饭，连下午茶都喝过了。

    由于只有三条登山绳索，每次都只能同时上去三个人，所以楚煜安排罗奇，苍叔和楚希冉第一组，王永威和小华，张强第二组，他，达叔和邢璐最后。

    楚希冉一开始一定要坚持排在小华的后面，可在楚煜别有深度的注视下，默默地后退同意了。其实楚煜只是觉得小华还小，总该有人在他前面探路才好，这样他才不会那么害怕。

    楚希冉本来就喜欢这样冒险刺激的游戏，只是平时都有人管着她，她没法接触到这些，所以她对接下来的攀岩只有期待，没有一丝犹豫地就上去了。

    楚煜的决定是对的，如果让自己先上去，小华怕是会打怯，在看到楚希冉轻松应对，活动自如的表现后，他的心里有了一丝丝的笃定，确信自己也能够做到的笃定。