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砰地响，就像打鼓似的。

    温迪满脑子只有一句话：好可怕，好可怕，好可怕。

    她浑身发烫，一层层地流汗，感觉毛孔几乎都要被渗出的汗液完全堵死了，就像发烧似的。

    实在是受不了，温迪跳下床，赶紧烧水倒浴缸里，洗了个澡。

    换了一身新衣服，温迪把浸满汗的衣服拿去洗干净，抻开送到院子里晒，和那些上了油的木板一起吹风。最近几天的天气实在是不错，没有下雨，且一直都是晴朗的天气，太阳定时上班，定时下班，空气比较干燥，除了风还是冷的以外，温迪还以为自己已经提前步入了夏天。

    她带着饲料拿去围栏，喂阿白，喂散养的鸡鸭，捡了鸡蛋，带回山洞。

    然后，温迪开始点火，烧水，淘洗大米，接着开始熬骨头汤，煮饭。

    把米饭和骨头分别入锅后，温迪就放着不管了，洗了几个芒果，再把前几天剩下的半份饼干拿出来一起吃了，吃完后洗洗手，就穿上鞋子出门去跑步。温迪提醒自己，她得把锻炼身体提上日程了，不仅要做，而且要常常做，运动这种事情讲究的就是坚持，每天奔跑半小时，强身健体。

    她出门跑，不带手机也不带表，只能尽量跑远一点，朝着熊山的方向进发，感觉比较累了，就折返，跑一会儿歇一会儿，回到院子外面，边大喘气，边找日晷看时间。出门的时候是上午六点半，回来的时候七点二十，出去遛弯了将近一个小时的时间。也行，一般来说，有氧运动超过半小时就有效了，她这都超过了半小时又二十分钟，肯定燃烧了不少热量。温迪挺高兴，不好的就是肺不太舒服，浑身发热，还冒汗，感觉白洗了一个澡。