当男宠有rou吃(H)_分卷阅读54 首页

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   分卷阅读54 (第2/4页)

   我说,“你知道我想问你什么。”

    煌儿柔声道,“白儿。”

    我低下头,咬了咬唇,说,“煌儿,让我走。”

    作者有话要说:更新不稳定这事儿请原谅我吧。月月在人生转折的关键时刻。。。

    这些天都是招聘会,我忙的焦头烂额了。。。。

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    下面是一组很见效的减肥法。月月会一直发出来的。

    ……………………………………………………

    第一期……

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    於是我多年研究出一种适合大部分减肥者的方法

    毅力跟自制力我会告诉你怎麼产生

    你需要的东西是”动力”

    就是”他妈的我想变正被搭讪!”或是”干!瘦下来他一定会自己来追我!”之类的东西

    我可以告诉你

    这个减肥法

    1.会饿死你

    2.很快让你看到效果

    3.瘦20公斤只要一个月

    我们开始吧

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    首先你在减肥的过程中

    会需要这些东西

    1.水或无醣茶(找你自己觉得好喝的 我是使用每朝健康绿茶 但是会胃不适 请小心体质)

    2.几张脸不怎麼样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标女生的照片

    3.有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物

    4.优酪乳

    5.最好能找个伴一起减肥 互相比较是大动力来源

 
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