第三十二章 七种形态 (第2/8页)



    “不算。”

    苏谦感觉眼前一黑，这什么破训练方法？这是训练长跑运动员吧。

    相处几天下来，让苏谦评价，徐桦是个不靠谱的臭小子不假，徐成平也是个没溜的，绝对是儿子随的老子。

    相反，柳茗倒像是个心机缜密的人，房子里也有一个家伙随她——小璐。

    见猴怪停步不前，怪力催促道：“继续跑啊。”

    “有没有其他训练方式？更高效点的？”苏谦不抱希望地问道。

    “跑完再进行下一项训练，”怪力的原地踏步一直没有停下来过，“体力和速度是一切的基础，想要变强就一定要跑步。”

    不得不承认怪力说的有点道理，苏谦抱着‘反正闲着没事，还是练一练吧’的心态，继续开始跑起来，“我跟不上你，我们各跑各的。”

    “哦，好吧，”怪力加速超过苏谦，还不忘回头叮嘱一声，“不要停下来啊！”（指跑步）

    苏谦：“……”

    【训练获得经验值10点】

    艰难地跑完剩下8圈，苏谦回到小cao场，再度见到了草系精灵们横七竖八瘫倒一地的熟悉景象，徐成平和怪力等它多时了。

    今天是周二，徐桦已经离开，骑车去上学了。

    “呦，跑的不错，”徐成平欣慰地招呼道，“猴……百变怪休息10分钟，接下来我们做力量训练。”

    “呼呼……”苏谦慢慢走了会，也索性坐在地上休息。

    徐成平将草系精灵们解散自由活动，接着和怪力从仓库中抬出来几个巨大而粗笨的杠铃。

    “百变怪，我给你示范一下，”徐成平俯卧