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却是要除去浊气，滋润rou体，因此行气才会经过各处肌rou骨骼，以及很多偏支细节之处。

    论提升修为境界，肯定还是要用炼气术；但单单只是洗髓这个阶段，锻体秘术的效率便更胜一筹……

    准确地说，效率上直接碾压了炼气术。

    令狐楚那边还在啧啧称奇，叹服道：

    “早就听闻上古巫族的锻体秘术，与道家炼气术分庭抗礼，如今看来果然玄奇精深，别出心裁。”

    “只是可惜锻体秘术越是修到后面，境界越是难以寸进。若非如此，也不至于落得道统灭绝的下场……我此行却是没带记录玉简。小师弟，你记忆力好，能将这些功法都记下来么？”

    “记住了。”罗衍早就将所有图谱一字不差地看完，点了点头。

    脑海里，青萍剑出声点评说道：

    “《龙湫百形歌》，巫常氏的秘传锻体之术，想不到居然会在这里。”

    “你那师兄说得确实没错，所有巫族的锻体之术，问题就在于越到后期，越难精进。《龙湫百形歌》又是秘传中的至高锻体术，修行起来更为艰深。从金丹境开始，耗费同等时间的修行助益，就远远不及道家炼气术了。”

    “但以你现在的修为，练它还是能较快提升实力的。”

    罗衍不确定地问道：

    “这锻体之术，可以和道家炼气术同修么？”

    “怎么不行？”青萍剑呵呵说道，“道家炼气术和巫族锻体术，其渊源比你所知要深得多。”

    “巫族锻体术，目标是整具rou体的修炼，道家炼气术只是将其改为