第23章疯狂训练 (第1/6页)

    “先来一个热身训练，看见眼前的两根圆木了吗？五人一组，一组一根圆木，扛着它进行五公里长跑！看到前面那个山头了吗？那里山脚下有执勤卫兵，你们跑过去绕过执勤卫兵返回来，时间要求：20分钟内跑完全程。”刘阳指着众人面前长近5米、直径大约30公分的一堆圆木安排了下面的训练。

    “各班班长，安排好人员分配后，直接开始！”刘阳下达了指令。

    “班长，怎么做？”袁志明开口问丁言。

    “按身高来吧，每组人的平均身高相差小一些，训练起来也方便。”丁言想了一下说到。

    “行，分组吧！”众人都点头同意。

    丁言、丰田来、曹正、高艺、杨天亮一组，袁志明、郭航佳、付伟、宋军、李奎一组。

    丁言五人站在了圆木的旁边，前后的距离保持一致，弯腰，丁言开口喊道：“1、2、3、起！”五人抱住圆木同时用力，直接将圆木扛了起来。

    “行不行？”丁言抗住圆木，开口大声味道。

    “没问题！”其他四人回答。

    “听我口令！跑步~走！一二一、一二一、一二一。。。”丁言下了口令，五人脚步一致的奔跑了起来，慢慢的，丁言在感觉众人能一致前进后，口令渐渐的加快了频率，五人的步伐也渐渐加快。

    奔跑中，丁言感觉肩膀不停传来摩擦的疼痛，仍然一言不发的先前奔跑，咬着牙坚持着，时不时的问着后面人员的情况。

    “前面看到执勤卫兵了，大家稳住，加油